WOCHENPROGRAMM

Hinweis

Denken Sie bitte an die Coronaschutzregeln A H A !

Übersicht der Kurse und Treffen 1. Halbjahr 2023

Montag

Nähkurs für Kinder 15:00 – 17:00 // ab 16.01.
Kinder ab 10 Jahren lernen nähen in 5 Doppelstunden. Marianne Rohloff 04181 63 73 E-Mail: mariannerohloff@t-online.de

Kundalini Yoga 18:00 – 19:30 und 20:00 – 21:30 // M. Eckmann Tel. 04181 383 36

Treff der Modelleisenbahner 19:30 – 21:30 // D. Köster Tel. 0178 131 36 58

Dienstag

Krabbelgruppe  10:15 – 11:15 // M. Inselmann Tel. 0174 328 23 81

How do you do 16:30 – 17:30 // H. Leopold

Pilates am Nachmittag 16:30 – 17:30 // I. Hanke Tel. 0176 55 55 99 27

Bauch, Beine, Rücken und Po I 18:00 – 19:00 // M. Backhaus Tel. 0175 460 20 15

Bauch, Beine, Rücken und Po II 19:00 – 20:00 // M. Backhaus Tel. 0175 460 20 15

Kundalini Yoga 20:15 – 21:45 // M. Eckmann Tel. 04181 383 36

Mittwoch

Hatha-Yoga 10:30 – 12:00 // U. Krege E-Mail: yogakrege@gmx.net

Wi snackt platt 15:00 – 16:30 14 täglich // U. Gamradt Tel. 04187 90 05 16

Wir spielen Canasta 18:00 – 20:00 14 täglich // Lone Burmann Tel. 04187 538
Heike Ressing 04187 67 78

Singgruppe „Sing your soul“ 19:30 – 21:00 14 täglich // H. Bellin-Fischer Tel. 04187 77 88

Donnerstag

Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 09:30 – 11:00 // M. Eckmann 04181 383 36

Spielgruppe 15:00 – 16:00 // für Kinder von 1 – 3 Jahren mit Begleitperson. Die Kinder können frei spielen und toben,
während den Erwachsenen Zeit für einen Austausch bleibt. Infos und Anmeldung bei Franziska Kupke 0174 166 91 53

Heidebücherei 16:00 – 19:00 // S. Eisermann Tel. 0152 34 24 73 06

Pilates I 18:00 – 19:00 // Inge Hanke 0176 55 55 99 27
lizenzierte Trainerin für Fitness und Pilates

Pilates II 19:00 – 20:00 // Inge Hanke 0176 55 55 99 27
lizenzierte Trainerin für Fitness und Pilates

Freitag

Rücken-Spaß 08:30 – 11:30 // div. kl. Gruppen // M. Backhaus Tel. 0175 460 20 15 lizenziert in Fitness, Sport in der Prävention und
Craniosacrale Balance

Funktionsgymnastik 18:00 – 19:30 ab Oktober // M. Mohme Tel. 0152 33 64 80 99

INFORMATIONEN

Unser aktuelles Programm kann hier mit einem Klick gelesen bzw. heruntergeladen werden!

Schon dabei?
Hier finden Sie die Beitrittserklärung zum herunterladen
danach ausdrucken, ausfüllen, unterschreiben und per Post oder persönlich zum Bahnhof.

Karten können Sie telefonisch (+49 (0)4187 90 07 71) oder reservieren über!

kulturbahnhof-holmseppensen@t-online.de

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