Hinweis

Denken Sie bitte an die Coronaschutzregeln A H A !

Montag

Nähkurs für Kinder 15:00 – 17:00 // ab 16.01.
Kinder ab 10 Jahren lernen nähen in 5 Doppelstunden. Marianne Rohloff 04181 63 73 E-Mail: mariannerohloff@t-online.de

Kundalini Yoga 18:00 – 19:30 und 20:00 – 21:30 // M. Eckmann Tel. 04181 383 36

Treff der Modelleisenbahner 19:30 – 21:30 // D. Köster Tel. 0178 131 36 58

Dienstag

Krabbelgruppe  10:15 – 11:15 // M. Inselmann Tel. 0174 328 23 81

How do you do 16:30 – 17:30 // H. Leopold

Pilates am Nachmittag 16:30 – 17:30 // I. Hanke Tel. 0176 55 55 99 27

Bauch, Beine, Rücken und Po I 18:00 – 19:00 // M. Backhaus Tel. 0175 460 20 15

Bauch, Beine, Rücken und Po II 19:00 – 20:00 // M. Backhaus Tel. 0175 460 20 15

Kundalini Yoga 20:15 – 21:45 // M. Eckmann Tel. 04181 383 36

Mittwoch

Hatha-Yoga 10:30 – 12:00 // U. Krege E-Mail: yogakrege@gmx.net

Wi snackt platt 15:00 – 16:30 14 täglich // U. Gamradt Tel. 04187 90 05 16

Wir spielen Canasta 18:00 – 20:00 14 täglich // Lone Burmann Tel. 04187 538
Heike Ressing 04187 67 78

Singgruppe „Sing your soul“ 19:30 – 21:00 14 täglich // H. Bellin-Fischer Tel. 04187 77 88

Donnerstag

Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 09:30 – 11:00 // M. Eckmann 04181 383 36

Spielgruppe 15:00 – 16:00 // für Kinder von 1 – 3 Jahren mit Begleitperson. Die Kinder können frei spielen und toben,
während den Erwachsenen Zeit für einen Austausch bleibt. Infos und Anmeldung bei Franziska Kupke 0174 166 91 53

Heidebücherei 16:00 – 19:00 // S. Eisermann Tel. 0152 34 24 73 06

Pilates I 18:00 – 19:00 // Inge Hanke 0176 55 55 99 27
lizenzierte Trainerin für Fitness und Pilates

Pilates II 19:00 – 20:00 // Inge Hanke 0176 55 55 99 27
lizenzierte Trainerin für Fitness und Pilates

Freitag

Rücken-Spaß 08:30 – 11:30 // div. kl. Gruppen // M. Backhaus Tel. 0175 460 20 15 lizenziert in Fitness, Sport in der Prävention und
Craniosacrale Balance

Funktionsgymnastik 18:00 – 19:30 ab Oktober // M. Mohme Tel. 0152 33 64 80 99